总觉得胸口发闷，看东西模糊，连脾气都变暴躁——多半是肝“堵”了。而柴胡、白芍、当归、枸杞这四味药，配在一起就是疏肝、滋阴、补血的小方子，喝着喝着，肝舒服了，浑身都轻快。抓柴胡3克，能把郁结的肝气“梳”开，像给紧绷的弦松松劲；白芍5克，带着点酸，能柔肝滋阴，中和肝气的燥；当归6克是补血的好手，肝血足了，眼睛自然亮；最后加10粒枸杞，补肝肾、润肝燥，四味药搭配得刚刚好。做法也简单：药材冲洗后加水煮20分钟，茶汤呈浅褐色，喝起来微苦带甘。晨起空腹喝一碗，连喝一周，会发现胁肋不胀了，生闷气的次数都少了。朋友曾总说“心里像压着事”，睡不好还掉头发，靠这方子调理半月，不仅睡得香了，脸颊还透出点血色。她说这药不像猛药那样“冲”，而是慢慢把肝里的“淤”化掉，把亏的“血”补上。肝好的人，看着就精神。这四味药不求速效，却能一点点理顺肝气、补足肝血。原来养护肝脏不用复杂的法子，找对这几味药，让肝舒舒服服的，身体自然轻快自在。

打开今日头条查看图片详情

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。